24
Arroz con verduras y gambas
4
(26)
45 min
0 kcal
Polaar
Preparación de la receta
1
Calentar la olla con un poco de aceite y sofreír la cebolla, el ajo, el pimiento, el puerro y las gambas. Cuando estén blanditas añadir el bote de guisantes y de champiñónes
2
Dejar cocinar unos minutos y añadir el vaso y medio de arroz y seguidamente el doble de vasos de agua o caldo, bajar el fuego y dejar que se vaya haciendo poco a poco. (Vigilad y hechad un par de vasos de agua si lo necesita)
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Caldo de verduras
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Arroz blanco
150 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)
Guisantes
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Setas en conserva
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Caldo de verduras
600 gramos (aprox. 3 vasos)
Arroz blanco
150 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)
Guisantes
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Setas en conserva
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Puerro
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Calentar la olla con un poco de aceite y sofreír la cebolla, el ajo, el pimiento, el puerro y las gambas. Cuando estén blanditas añadir el bote de guisantes y de champiñónes
2
Dejar cocinar unos minutos y añadir el vaso y medio de arroz y seguidamente el doble de vasos de agua o caldo, bajar el fuego y dejar que se vaya haciendo poco a poco. (Vigilad y hechad un par de vasos de agua si lo necesita)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Arroz
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...