hummus de guacamole 🥑
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Hummus de guacamole 🥑

3

(9)

5 min

0 kcal

natinat1999

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Preparación de la receta

1

primeramente, cortamos los trozos de aguacate. (en mi caso sólo corté dos rodajas porque el hummus es para mi madre y para mí) seguidamente. seguidamente, ponemos medio vaso de garbanzos en la batidora. los garbanzos que usé yo eran de bote.

2

ponemos el aguacate también en la batidora, junto con los garbanzos, y añadimos el zumo de medio limón, el cilantro y en mi caso le puse ajo en polvo porque no teníamos ajo del normal. le ponemos un chorro de aceite y añadimos la sal (al gusto ambas cosas)

3

batimos muy bien con la batidora hasta que quede todo bien mezclado y una textura espesa, y ya estaría listo. al servirlo, podéis ponerle otro chorrito de aceite por encima, eso va al gusto 🥰 y listo para servir.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

primeramente, cortamos los trozos de aguacate. (en mi caso sólo corté dos rodajas porque el hummus es para mi madre y para mí) seguidamente. seguidamente, ponemos medio vaso de garbanzos en la batidora. los garbanzos que usé yo eran de bote.

2

ponemos el aguacate también en la batidora, junto con los garbanzos, y añadimos el zumo de medio limón, el cilantro y en mi caso le puse ajo en polvo porque no teníamos ajo del normal. le ponemos un chorro de aceite y añadimos la sal (al gusto ambas cosas)

3

batimos muy bien con la batidora hasta que quede todo bien mezclado y una textura espesa, y ya estaría listo. al servirlo, podéis ponerle otro chorrito de aceite por encima, eso va al gusto 🥰 y listo para servir.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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