28
Crema brócoli thermomix
5
(30)
0 kcal
elyporri
Preparación de la receta
1
Cortar en cuatro cuartos la cebolla, apio y zanahoria, 2 seg. Vel. 5. Abrir y bajar los restos, añadir aceite y pochar, 6 min., Varoma, vel. Cuchara
2
Añadir las brócoli cortadas, el caldo de pollo y la pimienta, 20’, 100º, vel. cuchara. Esperar que se enfríe la Thermomix para triturar 1’, velocidad progresiva 5-10
3
(‘) equivale a minutos
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brócoli
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de pollo
400 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Brócoli
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de pollo
400 gramos (aprox. 1 vaso)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Apio
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
25 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar en cuatro cuartos la cebolla, apio y zanahoria, 2 seg. Vel. 5. Abrir y bajar los restos, añadir aceite y pochar, 6 min., Varoma, vel. Cuchara
2
Añadir las brócoli cortadas, el caldo de pollo y la pimienta, 20’, 100º, vel. cuchara. Esperar que se enfríe la Thermomix para triturar 1’, velocidad progresiva 5-10
3
(‘) equivale a minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Sin gluten
Todas
Caldos y cremas
Verduras
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...