5
Wraps de lenteja
3
(6)
10 min
0 kcal
crisperef
Preparación de la receta
1
Dejar en remojo las lentejas en agua durante 6h (el doble de agua que de lenteja) Salpimentar, especiar y batir
2
Salpimentar, especiar y batir Echar unas gotitas de aceite en una sartén y verter un poco de masa. Extender con una espátula de silicona
3
Rellenar al gusto😁🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
500 gramos (aprox. 2 tazas)
Lenteja
101 gramos (aprox. 1 taza)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua del grifo
500 gramos (aprox. 2 tazas)
Lenteja
101 gramos (aprox. 1 taza)
1
Dejar en remojo las lentejas en agua durante 6h (el doble de agua que de lenteja) Salpimentar, especiar y batir
2
Salpimentar, especiar y batir Echar unas gotitas de aceite en una sartén y verter un poco de masa. Extender con una espátula de silicona
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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