Scones con arándanos
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Scones con arándanos

5

(9)

0 kcal

HealthyOlga

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Preparación de la receta

1

En ingredientes he puesto pan, pero está hecho con la masa de masa madre de @thinkingfoods y siguiendo una receta suya

2

Descongelamos nuestra masa y dividimos en 4 porciones. Estiramos un poco con los dedos y ponemos en el centro 1/4 de nuestros arándanos.

3

Reboleamos y ponemos en una fuente. Hacemos lo mismo con las otras porciones. Tapamos la fuente con papel film y dejamos llevar 3h.

4

Pasado el tiempo, ponemos una sartén al fuego con unas gotas de aceite, cogemos un muffin, aplastamos un poco con las palmas y lo ponemos en la sartén y lo tapamos, hacemos unos 4 minutos por cada lado.

5

Salen 4 unidades y cada una tendría unas 141 Kcal.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En ingredientes he puesto pan, pero está hecho con la masa de masa madre de @thinkingfoods y siguiendo una receta suya

2

Descongelamos nuestra masa y dividimos en 4 porciones. Estiramos un poco con los dedos y ponemos en el centro 1/4 de nuestros arándanos.

3

Reboleamos y ponemos en una fuente. Hacemos lo mismo con las otras porciones. Tapamos la fuente con papel film y dejamos llevar 3h.

4

Pasado el tiempo, ponemos una sartén al fuego con unas gotas de aceite, cogemos un muffin, aplastamos un poco con las palmas y lo ponemos en la sartén y lo tapamos, hacemos unos 4 minutos por cada lado.

5

Salen 4 unidades y cada una tendría unas 141 Kcal.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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