

7
Scones con arándanos
5
(9)
0 kcal
Preparación de la receta
1
En ingredientes he puesto pan, pero está hecho con la masa de masa madre de @thinkingfoods y siguiendo una receta suya
2
Descongelamos nuestra masa y dividimos en 4 porciones. Estiramos un poco con los dedos y ponemos en el centro 1/4 de nuestros arándanos.
3
Reboleamos y ponemos en una fuente. Hacemos lo mismo con las otras porciones. Tapamos la fuente con papel film y dejamos llevar 3h.
4
Pasado el tiempo, ponemos una sartén al fuego con unas gotas de aceite, cogemos un muffin, aplastamos un poco con las palmas y lo ponemos en la sartén y lo tapamos, hacemos unos 4 minutos por cada lado.
5
Salen 4 unidades y cada una tendría unas 141 Kcal.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En ingredientes he puesto pan, pero está hecho con la masa de masa madre de @thinkingfoods y siguiendo una receta suya
2
Descongelamos nuestra masa y dividimos en 4 porciones. Estiramos un poco con los dedos y ponemos en el centro 1/4 de nuestros arándanos.
3
Reboleamos y ponemos en una fuente. Hacemos lo mismo con las otras porciones. Tapamos la fuente con papel film y dejamos llevar 3h.
4
Pasado el tiempo, ponemos una sartén al fuego con unas gotas de aceite, cogemos un muffin, aplastamos un poco con las palmas y lo ponemos en la sartén y lo tapamos, hacemos unos 4 minutos por cada lado.
5
Salen 4 unidades y cada una tendría unas 141 Kcal.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
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