11
Merluza al horno
3
(12)
45 min
0 kcal
CatFood
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180 grados. Cortamos la patata en dados y la zanahoria en redondo, salpimentamos y con AOVE las metemos en el horno.
2
Cortamos la calabaza a dados. Salpimentamos.Transcurridos 15 minutos desde que metimos las patatas y la zanahoria, la incorporamos al horno con un poquito de AOVE.
3
Por último, transcurridos 15 minutos desde que incorporamos la calabaza, añadimos la merluza, salpimentada, con ajo en polvo, perejil y AOVE.
4
Después de 15 minutos, apagamos el horno y dejamos reposar 5 minutos. Buen provecho!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 180 grados. Cortamos la patata en dados y la zanahoria en redondo, salpimentamos y con AOVE las metemos en el horno.
2
Cortamos la calabaza a dados. Salpimentamos.Transcurridos 15 minutos desde que metimos las patatas y la zanahoria, la incorporamos al horno con un poquito de AOVE.
3
Por último, transcurridos 15 minutos desde que incorporamos la calabaza, añadimos la merluza, salpimentada, con ajo en polvo, perejil y AOVE.
4
Después de 15 minutos, apagamos el horno y dejamos reposar 5 minutos. Buen provecho!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Pescado y marisco
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...