Pollo al estilo marroquí
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Pollo al estilo marroquí

5

(30)

0 kcal

MariaLuisa

MariaLuisa

Preparación de la receta

1

Limpiar los muslos y quitarle la piel, sal pimientarlos y macerarlo con las especias marroquí (variado de especias). Sellarlos en l sarte con aove.

2

Una vez sellados apartarlos y hacer en la misma sarten la cebolla y dos dientes de ajos

3

Una vez estén transparentes las cebollas y el ajo dorado volveremos a colocar los muslos de pollo en la sartén y dejaremos unos 5 minutos antes de llevar toda la sartén al horno durante 35 minutos a 180 grados. Yo le he echado un chorreoncito de cerveza antes de meterlos en el horno

4

Mientras se hacen los muslos en el horno hacer la salsa harissa, yo la he hecho con pimiento asado en la sartén, 1 Cayena, comino, semillas de cilantro y granos de pimienta negra todo molido, he incorporado aove y he batido de esta manera se obtiene la salsa que dejaremos apartada hasta que se hagan los muslos

5

Una vez transcurrido el tiempo se sacan del horno y se apartan los muslos en un plato para poder mezclar la salsa con el refrito del pollo, una vez mezclada juntar todo, añadir aceitunas negras por la mitad y dejar 3 minutos en el fuego. Añadir perejil o cilantro al gusto

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiar los muslos y quitarle la piel, sal pimientarlos y macerarlo con las especias marroquí (variado de especias). Sellarlos en l sarte con aove.

2

Una vez sellados apartarlos y hacer en la misma sarten la cebolla y dos dientes de ajos

3

Una vez estén transparentes las cebollas y el ajo dorado volveremos a colocar los muslos de pollo en la sartén y dejaremos unos 5 minutos antes de llevar toda la sartén al horno durante 35 minutos a 180 grados. Yo le he echado un chorreoncito de cerveza antes de meterlos en el horno

4

Mientras se hacen los muslos en el horno hacer la salsa harissa, yo la he hecho con pimiento asado en la sartén, 1 Cayena, comino, semillas de cilantro y granos de pimienta negra todo molido, he incorporado aove y he batido de esta manera se obtiene la salsa que dejaremos apartada hasta que se hagan los muslos

5

Una vez transcurrido el tiempo se sacan del horno y se apartan los muslos en un plato para poder mezclar la salsa con el refrito del pollo, una vez mezclada juntar todo, añadir aceitunas negras por la mitad y dejar 3 minutos en el fuego. Añadir perejil o cilantro al gusto

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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