5
Barritas de coco y chocolate
3
(6)
15 min
0 kcal
Mireia.sm
Preparación de la receta
1
Mezcla el yogur con el coco y endulzante (opcional).
2
Pon un papel encerado en un molde y pon la mezcla. Pon la mezcla al congelador.
3
Mezcla el cacao en polvo con un poco de agua (muy poca, tiene que quedar espeso). Se puede añadir endulzante.
4
Pon la capa de cacao por encima del yogur. Pon un poco más de coco rallado por encima y congela almenos 3h
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Yogur griego
250 gramos
Coco rallado deshidratado
40 gramos
Cacao en polvo
30 gramos
Azúcar blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Yogur griego
250 gramos
Coco rallado deshidratado
40 gramos
Cacao en polvo
30 gramos
Azúcar blanco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezcla el yogur con el coco y endulzante (opcional).
2
Pon un papel encerado en un molde y pon la mezcla. Pon la mezcla al congelador.
3
Mezcla el cacao en polvo con un poco de agua (muy poca, tiene que quedar espeso). Se puede añadir endulzante.
4
Pon la capa de cacao por encima del yogur. Pon un poco más de coco rallado por encima y congela almenos 3h
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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