3
Ensalda de tomates
3
(4)
10 min
0 kcal
vane_vc
Preparación de la receta
1
Picamos el tomate, la cebolla, las aceitunas cortaditas a la mitad y los palitos de cangrego en cuadraditos pequeños. Hechamos el atún.
2
Aliñamos con un poquito de aove, vinagre y una pizca de sal. Mezclamos y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate rosa
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas verdes
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Palitos de cangrejo
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 10 unidades)
Vinagre de jerez
5 gramos (aprox. 5 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate rosa
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Atún claro al natural
60 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas verdes
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Palitos de cangrejo
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
20 gramos (aprox. 0 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 10 unidades)
Vinagre de jerez
5 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Picamos el tomate, la cebolla, las aceitunas cortaditas a la mitad y los palitos de cangrego en cuadraditos pequeños. Hechamos el atún.
2
Aliñamos con un poquito de aove, vinagre y una pizca de sal. Mezclamos y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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