19
Bol de avena y plátano
5
(21)
4 min
0 kcal
tamachef_
Preparación de la receta
1
Echamos la avena y la leche en un bol o plato hondo, y lo metemos al micro 2 min. Podemos hacerlo igualmente en un cazo.
2
Añadimos el plátano, la crema de cacahuete y la canela y dejamos reposar 1 minutito para que se enfríe. Y listo!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos la avena y la leche en un bol o plato hondo, y lo metemos al micro 2 min. Podemos hacerlo igualmente en un cazo.
2
Añadimos el plátano, la crema de cacahuete y la canela y dejamos reposar 1 minutito para que se enfríe. Y listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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