Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈
whatsapp

12

whatsapp

12

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈

5

(15)

260 min

0 kcal

laconca

laconca

Preparación de la receta

1

MERMELADA 🍦🍈: Lavar y cortar las ciruelas* en cuartos y calentar a fuego bajo (4/5) durante 20 minutos junto a una cucharada de agua removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Cuando se deshaga, retirar y dejar atemperar. *Se puede quitar la piel o triturar después de hervir opcionalmente, aunque a mí me gusta dejar la piel porque la variedad Claudia está muy dulce sin necesidad de añadir nada.

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 0

2

BASE 🥧🥜: Triturar 40 gr. de anacardos junto a 3 o 4 dátiles previamente deshuesados e hidratados. Presionar la mezcla sobre papel vegetal con ayuda de una cuchara. Usa un molde o aro desmontable y refrigera un poco en la nevera para que endurezca.

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 1

3

MOUSSE DE YOGUR 🍶🍦: Yo hice 500gr. en el bote de kilo de Hacendado con 4 hojas de gelatina y una cucharada de pasta de vainilla, pero para esta receta he usado la mitad más o menos. Serían 250 gr. de yogur tipo griego (necesitamos que sea cremoso porque solo lleva gelatina y sin nata añadida no aguantaría). Mezclar la cucharadita de vainilla 5ml (o stevia) con el yogur en un bol y reservar. Hidratar las hojas de gelatina en un cuenco con agua fría y hielo separadas y dejarlas durante 5-7 min. Escurrir bien. Calentar un vaso con un dedo o dos de agua (o leche) durante 40seg. En el micro. Sacar y disolver las hojas de gelatina removiendo bien. Añadirlo al yogur, remover y dejar enfriar en la nevera durante al menos 4-6 horas para que coja la textura gelatinosa. Para convertirlo en mousse hay que batirlo con varilla eléctrica durante unos minutos y volverlo a refrigerar ya encima de la base para que espese de nuevo y quede cremoso😋

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 2

4

Antes de servir, añadir la mermelada, pasar un cuchillo para despegar un poco los laterales y desmoldar con cuidado. Decorar si apetece y a disfrutar 😋 (yo he usado media onza rallada de choco 85% y pistachos picados)

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 3

5

Mejor no añadir demasiados toppings como yo 😅 porque se desmorona un poco al cortarla. Ya solo la mousse con la base y la fruta queda perfect 🤤👌

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

MERMELADA 🍦🍈: Lavar y cortar las ciruelas* en cuartos y calentar a fuego bajo (4/5) durante 20 minutos junto a una cucharada de agua removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Cuando se deshaga, retirar y dejar atemperar. *Se puede quitar la piel o triturar después de hervir opcionalmente, aunque a mí me gusta dejar la piel porque la variedad Claudia está muy dulce sin necesidad de añadir nada.

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 0

2

BASE 🥧🥜: Triturar 40 gr. de anacardos junto a 3 o 4 dátiles previamente deshuesados e hidratados. Presionar la mezcla sobre papel vegetal con ayuda de una cuchara. Usa un molde o aro desmontable y refrigera un poco en la nevera para que endurezca.

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 1

3

MOUSSE DE YOGUR 🍶🍦: Yo hice 500gr. en el bote de kilo de Hacendado con 4 hojas de gelatina y una cucharada de pasta de vainilla, pero para esta receta he usado la mitad más o menos. Serían 250 gr. de yogur tipo griego (necesitamos que sea cremoso porque solo lleva gelatina y sin nata añadida no aguantaría). Mezclar la cucharadita de vainilla 5ml (o stevia) con el yogur en un bol y reservar. Hidratar las hojas de gelatina en un cuenco con agua fría y hielo separadas y dejarlas durante 5-7 min. Escurrir bien. Calentar un vaso con un dedo o dos de agua (o leche) durante 40seg. En el micro. Sacar y disolver las hojas de gelatina removiendo bien. Añadirlo al yogur, remover y dejar enfriar en la nevera durante al menos 4-6 horas para que coja la textura gelatinosa. Para convertirlo en mousse hay que batirlo con varilla eléctrica durante unos minutos y volverlo a refrigerar ya encima de la base para que espese de nuevo y quede cremoso😋

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 2

4

Antes de servir, añadir la mermelada, pasar un cuchillo para despegar un poco los laterales y desmoldar con cuidado. Decorar si apetece y a disfrutar 😋 (yo he usado media onza rallada de choco 85% y pistachos picados)

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 3

5

Mejor no añadir demasiados toppings como yo 😅 porque se desmorona un poco al cortarla. Ya solo la mousse con la base y la fruta queda perfect 🤤👌

Mini Tarta de Yogur con Ciruelas 🍰🍶🍈 Paso 4

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Consumo ocasional

Snack

Lácteos

Postres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift