

12
Rancho Canario (A mi manera)
5
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Trocear pimiento, cebolla y ajo. Hacer un sofrito con 10ml de aceite de oliva, el vino blanco y añadir la carne de vacuno. Una vez sellada la carne, se añade al caldero.
2
En el caldero poner agua, papas troceadas en tacos pequeñitos y el sofrito anterior junto a la carne. Dejar cocer hasta que las papas estén guisaditas y añadimos los garbanzos, los tallarines y el pedacito de chorizo ibérico. Si vemos que el agua se absorbe, le ponemos un poquito más. Añadimos sal, al gusto. Una vez guisados los tallarines, ya estará listo :)
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Garbanzos cocidos
300 gramos (aprox. 1 bote)

Vacuno a tacos
300 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tallarines
200 gramos

Cebolla
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chorizo
10 gramos

Ajo
7 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Garbanzos cocidos
300 gramos (aprox. 1 bote)

Vacuno a tacos
300 gramos

Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Tallarines
200 gramos

Cebolla
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Patata
130 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino blanco
100 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chorizo
10 gramos

Ajo
7 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear pimiento, cebolla y ajo. Hacer un sofrito con 10ml de aceite de oliva, el vino blanco y añadir la carne de vacuno. Una vez sellada la carne, se añade al caldero.
2
En el caldero poner agua, papas troceadas en tacos pequeñitos y el sofrito anterior junto a la carne. Dejar cocer hasta que las papas estén guisaditas y añadimos los garbanzos, los tallarines y el pedacito de chorizo ibérico. Si vemos que el agua se absorbe, le ponemos un poquito más. Añadimos sal, al gusto. Una vez guisados los tallarines, ya estará listo :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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