Pollo tandoori con patatas cocidas
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Pollo tandoori con patatas cocidas

3

(16)

15 min

0 kcal

lachefsaludable

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Preparación de la receta

1

Pelamos y cortamos las patatas en rodajas y las metemos en el microondas 6 min, con un chorrito de aceite(yo tengo un estuche de vapor, si no teneis podeis ponerlas en un plato con papel film), cuando las saques comprueba que esten hechas si no puedes ponerlas un par de minutos mas

2

Mientras se cocinan las patata hacemos el pollo a la plancha y cuando este cocinado añadimos medio vaso de agua y la especia tandoori, dejamos reducir el agua ¡y listo!

3

Emplatamos todo, le hechamos sal y y tomillo a las patatas. ¡ y a disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos y cortamos las patatas en rodajas y las metemos en el microondas 6 min, con un chorrito de aceite(yo tengo un estuche de vapor, si no teneis podeis ponerlas en un plato con papel film), cuando las saques comprueba que esten hechas si no puedes ponerlas un par de minutos mas

2

Mientras se cocinan las patata hacemos el pollo a la plancha y cuando este cocinado añadimos medio vaso de agua y la especia tandoori, dejamos reducir el agua ¡y listo!

3

Emplatamos todo, le hechamos sal y y tomillo a las patatas. ¡ y a disfrutar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Sal

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