Filetes de gallo en salsa verde
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Filetes de gallo en salsa verde

5

(18)

20 min

0 kcal

miriamsierra97

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Preparación de la receta

1

Prepara los ingredientes y empieza pelando y picando los tres dientes de ajo. Lava luego el perejil, sécalo bien con papel absorbente y pícalo finamente. Salpimienta los filetes de pescado y enharínalos ligeramente. Reserva.

2

A continuación, calienta el aceite en una cazuela con los tres dientes de ajo picados, pero no dejes que estos tomen color. Retira la cazuela del fuego, incorpora el perejil picado y el vino blanco y deja que se temple el aceite para que, de este modo, se aromatice.

3

Después, enrolla los filetes de gallo (yo los corté en trozos más pequeños para que se hicieran más rápido y no quedaran tan gordos) sobre sí mismos y sujétalos con la ayuda de un palillo. Disponlos en la cazuela que habías reservado y calienta de nuevo a fuego e introduce los rollitos y tápalos.

Filetes de gallo en salsa verde  Paso 2

4

Continúa la cocción y remueve de vez en cuando durante 5 o 7 minutos aproximadamente, o hasta que los rollitos estén cocidos y la salsa haya espesado ligeramente.

5

Servir los 3 platos y a disfrutar. Obvio que hay que acompañarlo con una ensalada o un puré o algo, esta comida se queda corta sino.

Filetes de gallo en salsa verde  Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Prepara los ingredientes y empieza pelando y picando los tres dientes de ajo. Lava luego el perejil, sécalo bien con papel absorbente y pícalo finamente. Salpimienta los filetes de pescado y enharínalos ligeramente. Reserva.

2

A continuación, calienta el aceite en una cazuela con los tres dientes de ajo picados, pero no dejes que estos tomen color. Retira la cazuela del fuego, incorpora el perejil picado y el vino blanco y deja que se temple el aceite para que, de este modo, se aromatice.

3

Después, enrolla los filetes de gallo (yo los corté en trozos más pequeños para que se hicieran más rápido y no quedaran tan gordos) sobre sí mismos y sujétalos con la ayuda de un palillo. Disponlos en la cazuela que habías reservado y calienta de nuevo a fuego e introduce los rollitos y tápalos.

Filetes de gallo en salsa verde  Paso 2

4

Continúa la cocción y remueve de vez en cuando durante 5 o 7 minutos aproximadamente, o hasta que los rollitos estén cocidos y la salsa haya espesado ligeramente.

5

Servir los 3 platos y a disfrutar. Obvio que hay que acompañarlo con una ensalada o un puré o algo, esta comida se queda corta sino.

Filetes de gallo en salsa verde  Paso 4

Calorías

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Carbohidratos

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