2
Arroz con leche de coco y piña
3
(3)
160 min
0 kcal
btenplus
Preparación de la receta
1
Poner en una cazuela la leche de coco, los dátiles y la piña en trocitos y calentar a fuego medio durante 8 minutos (sin que hierva ) removiendo continuamente.
2
Triturar la mezcla hasta que quede sin grumos.
3
Añadir el arroz y calentar a fuego bajo durante 30 minutos removiendo continuamente.
4
Servir en vasitos y dejar enfriar a temperatura ambiente.
5
Refrigerar hasta consumir.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche de coco
250 gramos
Piña enlatada
153 gramos (aprox. 3 rodajas)
Arroz bomba
50 gramos
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche de coco
250 gramos
Piña enlatada
153 gramos (aprox. 3 rodajas)
Arroz bomba
50 gramos
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Poner en una cazuela la leche de coco, los dátiles y la piña en trocitos y calentar a fuego medio durante 8 minutos (sin que hierva ) removiendo continuamente.
2
Triturar la mezcla hasta que quede sin grumos.
3
Añadir el arroz y calentar a fuego bajo durante 30 minutos removiendo continuamente.
4
Servir en vasitos y dejar enfriar a temperatura ambiente.
5
Refrigerar hasta consumir.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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