9
Lentejitas
5
(11)
30 min
0 kcal
Moscardo98
Preparación de la receta
1
Echar en una olla un vasito de agua y poner a calentar con una cucharada de AOVE y sal
2
Añadir la cebolla y la zanahorias cortada muy pequeña y cuando esté casi cocida, añadir la sal, pimentón y pimienta negra con la cúrcuma
3
Dejar un poquito cogiendo sabor y cortar en gajos la patata y añadir
4
Cuando se haya hecho la patata, siempre a fuego lento, añadimos medio bote de lentejas junto con los ajos picados y dejar 10 minutos a fuego lento con el chorizo
5
Podemos añadir más pimienta y sal al final.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chorizo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Lenteja
1 gramo (aprox. 1 bote)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Chorizo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Lenteja
1 gramo (aprox. 1 bote)
1
Echar en una olla un vasito de agua y poner a calentar con una cucharada de AOVE y sal
2
Añadir la cebolla y la zanahorias cortada muy pequeña y cuando esté casi cocida, añadir la sal, pimentón y pimienta negra con la cúrcuma
3
Dejar un poquito cogiendo sabor y cortar en gajos la patata y añadir
4
Cuando se haya hecho la patata, siempre a fuego lento, añadimos medio bote de lentejas junto con los ajos picados y dejar 10 minutos a fuego lento con el chorizo
5
Podemos añadir más pimienta y sal al final.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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