MANZANA ASADA CON CANELA
whatsapp

230

whatsapp

230

Manzana asada con canela

5

(236)

0 kcal

Bettyyy

Bettyyy

Preparación de la receta

1

‼️credit: joyfoodsunshine

2

⚠️La mantequilla se puede sustituir por aceite de coco. Cortar las manzanas en trozos del mismo tamaño (con o sin piel)

MANZANA ASADA CON CANELA Paso 1

3

Ponga las piezas de manzana en una sartén con 2 Cucharadas de agua. Cubra la sartén y cocine a fuego medio durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las manzanas se ablanden ligeramente y se absorba el agua.

MANZANA ASADA CON CANELA Paso 2

4

Agregue 1 Cucharada de aceite de coco a la sartén. Revuelva las manzanas y el aceite hasta que todas las manzanas estén recubiertas. Cocine durante 5 minutos, revolviendo cada minuto más o menos, hasta que las manzanas se ablanden (es posible que deba cubrirlas durante los últimos 2 minutos).

5

Agregue una cucharada de pasta de datil (en este caso que quede liquida) o edulcorante al gusto jungo con la canela, la pizca de sal y la vainilla. Revuelve hasta que esté bien mezclado.

MANZANA ASADA CON CANELA Paso 4

6

Cocine durante unos 5 minutos más, revolviendo cada minuto hasta que las manzanas alcancen la suavidad deseada! Retirar del fuego y sevir!

MANZANA ASADA CON CANELA Paso 5

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

‼️credit: joyfoodsunshine

2

⚠️La mantequilla se puede sustituir por aceite de coco. Cortar las manzanas en trozos del mismo tamaño (con o sin piel)

MANZANA ASADA CON CANELA Paso 1

3

Ponga las piezas de manzana en una sartén con 2 Cucharadas de agua. Cubra la sartén y cocine a fuego medio durante unos 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las manzanas se ablanden ligeramente y se absorba el agua.

MANZANA ASADA CON CANELA Paso 2

4

Agregue 1 Cucharada de aceite de coco a la sartén. Revuelva las manzanas y el aceite hasta que todas las manzanas estén recubiertas. Cocine durante 5 minutos, revolviendo cada minuto más o menos, hasta que las manzanas se ablanden (es posible que deba cubrirlas durante los últimos 2 minutos).

5

Agregue una cucharada de pasta de datil (en este caso que quede liquida) o edulcorante al gusto jungo con la canela, la pizca de sal y la vainilla. Revuelve hasta que esté bien mezclado.

MANZANA ASADA CON CANELA Paso 4

6

Cocine durante unos 5 minutos más, revolviendo cada minuto hasta que las manzanas alcancen la suavidad deseada! Retirar del fuego y sevir!

MANZANA ASADA CON CANELA Paso 5

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Vegano

Sin gluten

Postres

Vegetariano

Todas

Aprovechamiento

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift