9
Espencat
3
(10)
0 kcal
Pilar172
Preparación de la receta
1
Asar el pimiento, la berenjena y el tomate (1 hora porque eran grandes)
2
Dejar enfriar, pelar y hacer tiras en un recipiente ondo
3
Añadir un diente de ajo en rodajas finas
4
Añadir el bacalao desmigado en trozos muy pequeños
5
Añadir el AOVE y mezclar todo bien. Dejar reposar para que se mezclen bien los sabores.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asar el pimiento, la berenjena y el tomate (1 hora porque eran grandes)
2
Dejar enfriar, pelar y hacer tiras en un recipiente ondo
3
Añadir un diente de ajo en rodajas finas
4
Añadir el bacalao desmigado en trozos muy pequeños
5
Añadir el AOVE y mezclar todo bien. Dejar reposar para que se mezclen bien los sabores.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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