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Puré de brócoli al ajillo con queso feta 🧀 y zanahorias
5
(34)
25 min
0 kcal
migueortells
Preparación de la receta
1
Cuece o haz al vapor el brócoli y una zanahoria pequeña ℹ️ Tiempo de cocción: 20 min
2
Calienta en una sartén 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y sofríe dos dientes de ajo picados.
3
Cuando el ajo esté dorado, incorpora el brócoli y la zanahoria durante un par de minutos con una pizca de sal.
4
Termina desmenuzando un poco de queso feta y añade una semillas para hacerlo más completo.
5
¡Disfruta! 💚
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cuece o haz al vapor el brócoli y una zanahoria pequeña ℹ️ Tiempo de cocción: 20 min
2
Calienta en una sartén 2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra y sofríe dos dientes de ajo picados.
3
Cuando el ajo esté dorado, incorpora el brócoli y la zanahoria durante un par de minutos con una pizca de sal.
4
Termina desmenuzando un poco de queso feta y añade una semillas para hacerlo más completo.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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