3
Pollo con arroz (+馃ウ馃崉)
5
(5)
0 kcal
mar_mans
Preparaci贸n de la receta
1
Filetear la pechuga de pollo y salpimentarla.
2
Torrar en la sart茅n con un poco de aceite.
3
Cocer el arroz.
4
Pasar el arroz por la sart茅n con un poquito de aceite y los champi帽ones a trocitos.
5
Hervir el br贸coli (yo lo hiervo poco, al dente).
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Filetear la pechuga de pollo y salpimentarla.
2
Torrar en la sart茅n con un poco de aceite.
3
Cocer el arroz.
4
Pasar el arroz por la sart茅n con un poquito de aceite y los champi帽ones a trocitos.
5
Hervir el br贸coli (yo lo hiervo poco, al dente).
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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