Bowl de arroz blanco con pollo y verduras, guacamole y queso Philadelphia
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Bowl de arroz blanco con pollo y verduras, guacamole y queso Philadelphia

5

(5)

35 min

0 kcal

adrianjuuarezz

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Preparación de la receta

1

Sofreír unos dientes de ajo en una cazuela, cuando estos estén dorados añadir arroz y sofreír.

2

Cuando el arroz esté sofrito echarle dos vasos de agua para que rompa a cocer. Esperar a que cueza 20 min y apartar.

3

Hacer a la plancha una pechuga de pollo de corral con un poco de pimienta y sal. Cuando esta esté hecha la trocéanos.

4

En una sartén pocha nos media cebolla. Antes de que se termine de ponchar del todo añadimos unas ramas de brócoli y unas setas y dejamos que se hagan juntos.

5

Para emplatar dejamos el arroz al fondo del bowl , y encima le añadimos las verduras.

6

Por último añadimos una cucharada de queso Philadelphia y otra de guacamole. Y listo!!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Sofreír unos dientes de ajo en una cazuela, cuando estos estén dorados añadir arroz y sofreír.

2

Cuando el arroz esté sofrito echarle dos vasos de agua para que rompa a cocer. Esperar a que cueza 20 min y apartar.

3

Hacer a la plancha una pechuga de pollo de corral con un poco de pimienta y sal. Cuando esta esté hecha la trocéanos.

4

En una sartén pocha nos media cebolla. Antes de que se termine de ponchar del todo añadimos unas ramas de brócoli y unas setas y dejamos que se hagan juntos.

5

Para emplatar dejamos el arroz al fondo del bowl , y encima le añadimos las verduras.

6

Por último añadimos una cucharada de queso Philadelphia y otra de guacamole. Y listo!!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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