

12
Tallarines con tomate y pollo🍗
3.7
(16)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero cortamos todos los ingredientes, como mejor nos apetezca.
2
Mientras hierven los espaguetis, marcamos el pollo, retiramos y hacemos el sofrito con cebolla champiñones y ajo (yo lo he cortado en burunois).
3
Cuando esté hecho, le añadimos los dos pimentones, no mas de 10 segundos que sino se quema.
4
Añadimos el tomate, y dejamos pochar un poquito. Seguidamente echamos el pollo y los espaguetis.
5
Emplatamos poniendo el queso rallado que mas os guste y ¡Apañao!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tallarines
100 gramos

Tomate triturado
50 gramos (aprox. 1 tarrina)

Portobello
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso emmental
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tallarines
100 gramos

Tomate triturado
50 gramos (aprox. 1 tarrina)

Portobello
20 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso emmental
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimentón dulce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Primero cortamos todos los ingredientes, como mejor nos apetezca.
2
Mientras hierven los espaguetis, marcamos el pollo, retiramos y hacemos el sofrito con cebolla champiñones y ajo (yo lo he cortado en burunois).
3
Cuando esté hecho, le añadimos los dos pimentones, no mas de 10 segundos que sino se quema.
4
Añadimos el tomate, y dejamos pochar un poquito. Seguidamente echamos el pollo y los espaguetis.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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