7
Tacos saludables 👌🏻
3
(8)
20 min
0 kcal
ibc12
Preparación de la receta
1
Cortamos los pimientos verde, rojo y amarillo y la pechuga de pollo a tiras.
2
Cocinamos en una sartén caliente y añadimos una poca de pimienta, pimentón rojo, sal y guindilla, al gusto (para que coja un poco de pique parto la guindilla en dos y una vez echo la retiro).
3
Colocamos la mezcla en la fajita y listo para comer!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Guindilla roja seca
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Tortillas integrales
120 gramos (aprox. 4 unidades)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Guindilla roja seca
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Pimenton rojo de la vera
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos los pimientos verde, rojo y amarillo y la pechuga de pollo a tiras.
2
Cocinamos en una sartén caliente y añadimos una poca de pimienta, pimentón rojo, sal y guindilla, al gusto (para que coja un poco de pique parto la guindilla en dos y una vez echo la retiro).
3
Colocamos la mezcla en la fajita y listo para comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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