

17
Rollos de naranja realfooders
3
(18)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batimos dos huevos y mezclamos con la pasta de dátiles, y el aceite de oliva.
2
Añadimos la ralladura de media naranja y el zumo de la naranja entera.
3
Cuando esté todo bien mezclado, añadimos las harinas y el bicarbonato o levadura.
4
Mezclamos todo bien y con la masa (no debe quedar muy pegajosa) vamos formando bolitas. Aplastamos las bolitas y hacemos un agujero en el centro. A mí me han salido unos 20.
5
Colocamos en una bandeja de horno mientras precalentamos a 180°.
6
Batimos el huevo que no hemos utilizado y pintamos los rollos por encima. Podéis añadir un poco de miel por encima o canela, o nada. Al gusto.
7
Metemos al horno y sacamos a los 20 minutos.
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Harina de avena sin gluten
200 gramos

Harina integral de trigo
200 gramos

Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
80 gramos

Dátiles
75 gramos (aprox. 15 unidades)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Harina de avena sin gluten
200 gramos

Harina integral de trigo
200 gramos

Naranja
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
80 gramos

Dátiles
75 gramos (aprox. 15 unidades)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Batimos dos huevos y mezclamos con la pasta de dátiles, y el aceite de oliva.
2
Añadimos la ralladura de media naranja y el zumo de la naranja entera.
3
Cuando esté todo bien mezclado, añadimos las harinas y el bicarbonato o levadura.
4
Mezclamos todo bien y con la masa (no debe quedar muy pegajosa) vamos formando bolitas. Aplastamos las bolitas y hacemos un agujero en el centro. A mí me han salido unos 20.
5
Colocamos en una bandeja de horno mientras precalentamos a 180°.
6
Batimos el huevo que no hemos utilizado y pintamos los rollos por encima. Podéis añadir un poco de miel por encima o canela, o nada. Al gusto.
7
Metemos al horno y sacamos a los 20 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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