

2
Bechamel sin mantequilla
3
(3)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
En primer lugar, se pone el aceite a hervir en un cazo u olla.
2
Al mismo tiempo, en otro cazo se hierve la leche.
3
Una vez esté hirviendo el aceite, se le echa la harina e integramos bien a fuego lento.
4
Cuando la leche esté caliente, se junta con la mezcla anterior poco a poco y se remueve con barillas para evitar grumos.
5
Se deja de batir cuando ya esté todo bien integrado y ya tendrías la bechamel lista!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En primer lugar, se pone el aceite a hervir en un cazo u olla.
2
Al mismo tiempo, en otro cazo se hierve la leche.
3
Una vez esté hirviendo el aceite, se le echa la harina e integramos bien a fuego lento.
4
Cuando la leche esté caliente, se junta con la mezcla anterior poco a poco y se remueve con barillas para evitar grumos.
5
Se deja de batir cuando ya esté todo bien integrado y ya tendrías la bechamel lista!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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