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Arroz "a la cubana" - Tupper Rápido
5
(68)
20 min
0 kcal
tere
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer el arroz en agua hirviendo durante 20 minutos. Lo bueno del de la marca SOS, es que aunque es integral se hace en 20 minutos. ALTERNATIVA PARA APURADOS: Vasito de arroz, 1 minuto al microondas.
2
Mientras, en un tupper ponemos el pisto, la lata de atún y el aguacate.
3
Hacemos el huevo a la plancha pintando la sartén con AOVE. Y lo añadimos al tupper.
4
Escurrimos el arroz y lo añadimos también.
5
Y ya estaría!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a cocer el arroz en agua hirviendo durante 20 minutos. Lo bueno del de la marca SOS, es que aunque es integral se hace en 20 minutos. ALTERNATIVA PARA APURADOS: Vasito de arroz, 1 minuto al microondas.
2
Mientras, en un tupper ponemos el pisto, la lata de atún y el aguacate.
3
Hacemos el huevo a la plancha pintando la sartén con AOVE. Y lo añadimos al tupper.
4
Escurrimos el arroz y lo añadimos también.
5
Y ya estaría!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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Sal
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