“Vichyssoise” vegana
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“Vichyssoise” vegana

5

(35)

165 min

0 kcal

BuenoyVegano

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Preparación de la receta

1

Pela el calabacín, el puerro y el diente de ajo y córtalos en rodajas finas.

2

Calienta una olla a fuego medio con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y añade las verduras cortadas.

3

Seguidamente incorpora la pizca de sal y de pimienta negra, remueve.

4

Dora ligeramente las verduras y agrega los anacardos, mezcla.

5

Cubre con el caldo de verduras y lleva a ebullición.

6

Cocina hasta que, tanto las verduras como los anacardos, estén blandos.

7

Atempera y tritura hasta que no queden grumos.

8

Conserva en la nevera durante un mínimo de dos horas y sirve decorado con orégano.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pela el calabacín, el puerro y el diente de ajo y córtalos en rodajas finas.

2

Calienta una olla a fuego medio con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y añade las verduras cortadas.

3

Seguidamente incorpora la pizca de sal y de pimienta negra, remueve.

4

Dora ligeramente las verduras y agrega los anacardos, mezcla.

5

Cubre con el caldo de verduras y lleva a ebullición.

6

Cocina hasta que, tanto las verduras como los anacardos, estén blandos.

7

Atempera y tritura hasta que no queden grumos.

8

Conserva en la nevera durante un mínimo de dos horas y sirve decorado con orégano.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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