23
Batido de avena y plátano 🍌 🌷
5
(25)
5 min
0 kcal
Mariarosa2294
Preparación de la receta
1
Añadimos al vaso batidor; un plátano 🍌 pelado y cortado, dejando una rodaja para decorar el vaso y luego comerla ja ja
2
Añadimos un vaso de leche al gusto
3
3 nueces peladas
4
Y 3 cucharadas pequeñas de avena en copos. Batimos todo con espesor al gusto de cada uno. Servimos en el vaso y colocamos la rodaja que apartamos de plátano y espolvoreamos un poco de avena por encima y LISTO🥰🌷🍹
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadimos al vaso batidor; un plátano 🍌 pelado y cortado, dejando una rodaja para decorar el vaso y luego comerla ja ja
2
Añadimos un vaso de leche al gusto
3
3 nueces peladas
4
Y 3 cucharadas pequeñas de avena en copos. Batimos todo con espesor al gusto de cada uno. Servimos en el vaso y colocamos la rodaja que apartamos de plátano y espolvoreamos un poco de avena por encima y LISTO🥰🌷🍹
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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