

21
Bizcocho sin azĂșcar ni harina. đ€«
3
(22)
0 kcal
PreparaciĂłn de la receta
1
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente: una pera,un plĂĄtano,tres gajos de mandarina, dos huevos, la avena y canela. Recomiendo meter la pera troceada al microondas unos 2 minutos para que se ablande.
2
Mezclar bien con la batidora eléctrica y hornear a 200 grados entre 10 y 20 minutos.
3
Lo he decorado con chocolate 85%,coco rallado y avellanas.Queda hĂșmedo y baja al enfriarse .
4
Me gusta porque es ligero y sin azĂșcares ni harinas :). Apto para intolerantes al gluten y la lactosa. Se puede cambiar el huevo por semillas de chĂa con agua y usar la pasta saliente para convertirla en vegana.
Ingredientes
1 raciĂłn
1 raciĂłn

Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

PlĂĄtano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
65 gramos

Mandarina
15 gramos (aprox. 3 rodajas)

Levadura quĂmica en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
CalorĂas
Ingredientes
1 raciĂłn
1 raciĂłn

Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)

PlĂĄtano
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Copos de avena
65 gramos

Mandarina
15 gramos (aprox. 3 rodajas)

Levadura quĂmica en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Bicarbonato de sodio
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente: una pera,un plĂĄtano,tres gajos de mandarina, dos huevos, la avena y canela. Recomiendo meter la pera troceada al microondas unos 2 minutos para que se ablande.
2
Mezclar bien con la batidora eléctrica y hornear a 200 grados entre 10 y 20 minutos.
3
Lo he decorado con chocolate 85%,coco rallado y avellanas.Queda hĂșmedo y baja al enfriarse .
4
Me gusta porque es ligero y sin azĂșcares ni harinas :). Apto para intolerantes al gluten y la lactosa. Se puede cambiar el huevo por semillas de chĂa con agua y usar la pasta saliente para convertirla en vegana.
CalorĂas
Por 100g
CalorĂas
Carbohidratos
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ProteĂnas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
AzĂșcares
AzĂșcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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