10
Quinoa con setas
3
(11)
0 kcal
MireRF
Preparación de la receta
1
Ponemos en un cazo a cocer la quinoa con sal.
2
Picamos el ajo y el perejil y lo mezclamos con las setas, a las que también ponemos un poco de sal. Ponemos un chorrito de Aove en la sartén y ponemos las setas.
3
Echamos el pimiento, el queso cortado en láminas finas, el jamón y la quinoa junto a las setas. Al servir echamos la pimienta al gusto.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Seta
60 gramos
Quinoa
50 gramos
Pimientos del piquillo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
15 gramos (aprox. 1 i ½ lonchas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso de oveja curado
5 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Seta
60 gramos
Quinoa
50 gramos
Pimientos del piquillo
20 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón serrano
15 gramos (aprox. 1 i ½ lonchas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso de oveja curado
5 gramos
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos en un cazo a cocer la quinoa con sal.
2
Picamos el ajo y el perejil y lo mezclamos con las setas, a las que también ponemos un poco de sal. Ponemos un chorrito de Aove en la sartén y ponemos las setas.
3
Echamos el pimiento, el queso cortado en láminas finas, el jamón y la quinoa junto a las setas. Al servir echamos la pimienta al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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