7
ESPINACAS CON GARBANZOS Y PIÑONES
3
(8)
0 kcal
yleniacamino
Preparación de la receta
1
Saltear los piñones con 1 cucharada sopera de aceite de oliva
2
Añadir los garbanzos escurridos y saltear
3
Añadir las espinacas, saltear añadir la sal y servir
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
150 gramos
Espinacas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Piñones
10 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Garbanzos cocidos
150 gramos
Espinacas
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos
Piñones
10 gramos
1
Saltear los piñones con 1 cucharada sopera de aceite de oliva
2
Añadir los garbanzos escurridos y saltear
3
Añadir las espinacas, saltear añadir la sal y servir
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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