8
TORTILLA DE ACELGAS, JAMÓN SERRANO Y QUESO
3
(9)
0 kcal
Issa76
Preparación de la receta
1
Limpiar, picar y lavar muy bien las acelgas, ponerlas a hervir hasta que estén cocidas y reservar.
2
Cortar a taquitos muy pequeños el jamón serrano y rallar el queso (las cantidades son orientativas, depende también del gusto de cada uno).
3
En una sartén pondremos aceite de oliva virgen extra y daremos unas vueltas a nuestras acelgas cocidas y bien escurridas. Una vez lo hemos hecho incorporar los taquitos de jamón y rehogar unos segundos.
4
Batir en un bol grande los huevos, añadir las acelgas con el jamón serrano y entonces pondremos el queso. No pongáis sal, ya que tanto el jamón serrano como el queso ya llevan suficiente.
5
Cuajar nuestra tortilla y lista una sencilla, sana y deliciosa cena o comida, como gustéis.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Limpiar, picar y lavar muy bien las acelgas, ponerlas a hervir hasta que estén cocidas y reservar.
2
Cortar a taquitos muy pequeños el jamón serrano y rallar el queso (las cantidades son orientativas, depende también del gusto de cada uno).
3
En una sartén pondremos aceite de oliva virgen extra y daremos unas vueltas a nuestras acelgas cocidas y bien escurridas. Una vez lo hemos hecho incorporar los taquitos de jamón y rehogar unos segundos.
4
Batir en un bol grande los huevos, añadir las acelgas con el jamón serrano y entonces pondremos el queso. No pongáis sal, ya que tanto el jamón serrano como el queso ya llevan suficiente.
5
Cuajar nuestra tortilla y lista una sencilla, sana y deliciosa cena o comida, como gustéis.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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