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Ensalada de bacalao y gamb贸n 馃ガ馃馃悷馃
3
(12)
0 kcal
Lurdes15
Preparaci贸n de la receta
1
Cocinar el bacalao al papillote(envuelto en papel de plata ) aderezado al gusto( yo he utilizado romero fresco, sal y pimienta ,lim贸n y un chorrito de aceite)
2
Cocinar los gambones a la plancha(yo los he utilizado enteros as铆 que luego toca dejar enfriar y pelar )
3
Una vez cocinado el bacalao, dejar enfriar y desmenuzar
4
Lavar y cortar las verduras
5
Colocar todos los ingredientes en el plato y agregar un chorro de gazbacho a modo de aderezo (pod茅is a帽adir sal,pimienta y a ceite )
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Cocinar el bacalao al papillote(envuelto en papel de plata ) aderezado al gusto( yo he utilizado romero fresco, sal y pimienta ,lim贸n y un chorrito de aceite)
2
Cocinar los gambones a la plancha(yo los he utilizado enteros as铆 que luego toca dejar enfriar y pelar )
3
Una vez cocinado el bacalao, dejar enfriar y desmenuzar
4
Lavar y cortar las verduras
5
Colocar todos los ingredientes en el plato y agregar un chorro de gazbacho a modo de aderezo (pod茅is a帽adir sal,pimienta y a ceite )
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
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Sal
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