1413
"brownie/bizcocho " de calabaza,nueces y chocolate
5
(1464)
110 min
0 kcal
realfodinma
Preparación de la receta
1
🧡Calabaza:Asamos en el horno unos 30 minutos a 180° 💚 Dátiles :Ponemos en un Bolw con agua templada unos 10 minutos.Seguidamente pelamos y le quitamos hueso. 💛30 gramos Chocolate 85% derretimos en el microondas unos 20segundo( el resto reservamos)
2
En un robot de cocina,batidora... Metemos los dátiles pelados y sin hueso y el agua (trituramos) hasta que quede una pasta. Seguidamente añadimos el cacao puro, calabaza,chocolate derretido,huevos,harina , aceite de coco y levadura.Mezclamos.
3
Meter la mezcla en un recipiente apto para el horno y añadimos las nueces troceadas y el resto chocolate troceados.Removemos
4
Precalentar el horno 200°
5
Introducimos en el horno 40 minutos a 180°
6
Y a disfrutarlo 😍 Puedes comerlo caliente, templado o frío
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabaza
150 gramos
Huevo de gallina
140 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
100 gramos
Frutos secos
80 gramos
Harina integral de avena
70 gramos
Agua mineral natural
50 gramos
Chocolate 85%
50 gramos
Aceite de coco
35 gramos
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Calabaza
150 gramos
Huevo de gallina
140 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
100 gramos
Frutos secos
80 gramos
Harina integral de avena
70 gramos
Agua mineral natural
50 gramos
Chocolate 85%
50 gramos
Aceite de coco
35 gramos
Levadura química en polvo
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
🧡Calabaza:Asamos en el horno unos 30 minutos a 180° 💚 Dátiles :Ponemos en un Bolw con agua templada unos 10 minutos.Seguidamente pelamos y le quitamos hueso. 💛30 gramos Chocolate 85% derretimos en el microondas unos 20segundo( el resto reservamos)
2
En un robot de cocina,batidora... Metemos los dátiles pelados y sin hueso y el agua (trituramos) hasta que quede una pasta. Seguidamente añadimos el cacao puro, calabaza,chocolate derretido,huevos,harina , aceite de coco y levadura.Mezclamos.
3
Meter la mezcla en un recipiente apto para el horno y añadimos las nueces troceadas y el resto chocolate troceados.Removemos
4
Precalentar el horno 200°
5
Introducimos en el horno 40 minutos a 180°
6
Y a disfrutarlo 😍 Puedes comerlo caliente, templado o frío
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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