

27
Helado de mango
5
(29)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos, deshuesamos y troceamos el mango y los dátiles
2
Colocamos todo junto con el kefir y la leche en una batidora, y trituramos hasta que no quede ningún grumo
3
Ponemos la mezcla en los moldes para polos y congelamos un mínimo de 24 horas
4
Para la decoración calentamos medio vaso de leche en el microondas, le añadimos 2-3 cucharadas de cacao en polvo desgrasado y mezclamos hasta conseguir una consistencia adecuada. Sacamos los helados de los moldes, repartimos la cobertura de chocolate, esperamos a que endurezca... Y listo para disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos, deshuesamos y troceamos el mango y los dátiles
2
Colocamos todo junto con el kefir y la leche en una batidora, y trituramos hasta que no quede ningún grumo
3
Ponemos la mezcla en los moldes para polos y congelamos un mínimo de 24 horas
4
Para la decoración calentamos medio vaso de leche en el microondas, le añadimos 2-3 cucharadas de cacao en polvo desgrasado y mezclamos hasta conseguir una consistencia adecuada. Sacamos los helados de los moldes, repartimos la cobertura de chocolate, esperamos a que endurezca... Y listo para disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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