6
Carillas
3
(7)
21 min
0 kcal
pomps
Preparación de la receta
1
dejar la noche previa las carillas en remojo
2
sofreír las verduras
3
añadir el agua y las varillas y dejar cocer
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Agua del grifo
750 gramos
Alubias rojas cocidas
500 gramos
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
7 raciones
7 raciones
Agua del grifo
750 gramos
Alubias rojas cocidas
500 gramos
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)
Pimentón dulce
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
dejar la noche previa las carillas en remojo
2
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3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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