61
Puré de verduras thermomix
3
(62)
0 kcal
Laia_FM
Preparación de la receta
1
Poner la cebolla en la Thermomix 4s vel4
2
Añadir el aceite y poner 5min varoma
3
Añadir la verdura cortada a trozos y programar 2min varoma
4
Añadir el agua y la sal y programar 25min 100° vel1
5
Dejar que enfríe hasta unos 50 grados como màximo
6
Triturar durante 1min con velocidad progressiva de 5 hasta 10
7
Listo para servir! Yo le he añadido unos toppings de jamón serrano, senillas de chía y pan tostado. El resultado os encantará✨
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Agua mineral natural
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner la cebolla en la Thermomix 4s vel4
2
Añadir el aceite y poner 5min varoma
3
Añadir la verdura cortada a trozos y programar 2min varoma
4
Añadir el agua y la sal y programar 25min 100° vel1
5
Dejar que enfríe hasta unos 50 grados como màximo
6
Triturar durante 1min con velocidad progressiva de 5 hasta 10
7
Listo para servir! Yo le he añadido unos toppings de jamón serrano, senillas de chía y pan tostado. El resultado os encantará✨
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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