49
Smoothie super fácil y esta riquísimo
5
(51)
5 min
0 kcal
mariaenrich
Preparación de la receta
1
Cortar la fruta, en este caso yo he puesto manzana y plátano, ponerlo en un recipiente y congelar
2
una vez congelado, lo pones en una batidora con un vaso y medio de leche ( en mi caso soja )
3
Mezclas y ya te lo puedes poner en un vasito😝😝, también le he puesto un poco de muesli casero que hice... hace unos días
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la fruta, en este caso yo he puesto manzana y plátano, ponerlo en un recipiente y congelar
2
una vez congelado, lo pones en una batidora con un vaso y medio de leche ( en mi caso soja )
3
Mezclas y ya te lo puedes poner en un vasito😝😝, también le he puesto un poco de muesli casero que hice... hace unos días
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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