0
Tostadas de merienda
3
(1)
10 min
0 kcal
oscarbajom
Preparación de la receta
1
Tostada de queso cottage con lomo embuchado Tosta de pan de molde de crema de cacahuete con anacardos
2
Untar y montas tostas
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
100 gramos
Lomo embuchado
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Tostadas integrales
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de cacahuete
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de molde integral
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso cottage
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Anacardos tostados sin sal
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Plátano
100 gramos
Lomo embuchado
45 gramos (aprox. 1 unidad)
Tostadas integrales
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema de cacahuete
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pan de molde integral
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso cottage
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Anacardos tostados sin sal
15 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tostada de queso cottage con lomo embuchado Tosta de pan de molde de crema de cacahuete con anacardos
2
Untar y montas tostas
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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