

116
Arroz frito chino
5
(119)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocer el arroz. Yo he utilizado arroz redondo porque no tenía otro, pero se recomienda arroz de grano largo.
2
Picar la zanahoria, el jamón cocido, la cebolla y dos dientes de ajo
3
Cocer los guisantes junto con la zanahoria
4
Batir dos huevos (yo he usado el tamaño L). Echar aceite de oliva en una sartén. Añadir los ajos y posteriormente los dos huevos batidos. Pasados unos minutos y cuando la tortilla esté medio hecha, añadir el arroz cocido. Mezclar la tortilla con el arroz en la misma sartén. Poner sal al gusto.
5
Añadir los demás ingredientes (guisantes, zanahoria, jamón cocido, cebolla)
6
Añadir salsa de soja al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer el arroz. Yo he utilizado arroz redondo porque no tenía otro, pero se recomienda arroz de grano largo.
2
Picar la zanahoria, el jamón cocido, la cebolla y dos dientes de ajo
3
Cocer los guisantes junto con la zanahoria
4
Batir dos huevos (yo he usado el tamaño L). Echar aceite de oliva en una sartén. Añadir los ajos y posteriormente los dos huevos batidos. Pasados unos minutos y cuando la tortilla esté medio hecha, añadir el arroz cocido. Mezclar la tortilla con el arroz en la misma sartén. Poner sal al gusto.
5
Añadir los demás ingredientes (guisantes, zanahoria, jamón cocido, cebolla)
6
Añadir salsa de soja al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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