2
PORRIDGE AVENA CON CHIA
3
(3)
0 kcal
soniamareny
Preparación de la receta
1
Ponemos en el microondas la avena y las semillas de chia junto a la leche durante dos minutos vigilando aue no se salga.
2
Añadimos el platano y las nueces.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en el microondas la avena y las semillas de chia junto a la leche durante dos minutos vigilando aue no se salga.
2
Añadimos el platano y las nueces.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Etiquetas
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