10
Pure de espinacas
3
(11)
20 min
0 kcal
BebeRealfooder
Preparación de la receta
1
Sofreir la cebolla, el ajo y la zanahoria
2
Añadir las espinacas, la nuez moscada, sal, pimienta negra y el agua
3
Cocer durante 10 minutos y batir hasta conseguir la textura del pure
4
Servir y rociar el plato con un poco de aceite y pimienta negra molida
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreir la cebolla, el ajo y la zanahoria
2
Añadir las espinacas, la nuez moscada, sal, pimienta negra y el agua
3
Cocer durante 10 minutos y batir hasta conseguir la textura del pure
4
Servir y rociar el plato con un poco de aceite y pimienta negra molida
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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