154
Churros en air fryer
3
(155)
30 min
0 kcal
ggg_2002
Preparación de la receta
1
1. Hervir el agua 2. Agregar el aceite de coco 3. Esperar el hervor 4. Quitar del fuego 5. Mezclar con harina de avena 6. Dejar enfriar la masa 7. Poner en una manga y armar los churros sobre papel de horno 8. Cocinar a 200 grados por 20 min en air fryer o 250 grados por 20 min en horno y ¡listo!
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Harina de avena
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Aceite de coco
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
1. Hervir el agua 2. Agregar el aceite de coco 3. Esperar el hervor 4. Quitar del fuego 5. Mezclar con harina de avena 6. Dejar enfriar la masa 7. Poner en una manga y armar los churros sobre papel de horno 8. Cocinar a 200 grados por 20 min en air fryer o 250 grados por 20 min en horno y ¡listo!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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