255
Compota de manzana sin azúcar 🍎
5
(263)
12 min
0 kcal
andreaigls
Preparación de la receta
1
Pelamos las manzanas y las troceamos.
2
Ponemos 150ml de agua a calentar y añadimos las manzanas. Si las manzanas son pequeñas, reducir los mililitros de agua, tienen que quedar a medio cubrir. Añadimos la canela al gusto y dejamos hacer a fuego medio.
3
Cuando las manzanas estén blandas, apagar el fuego y triturar. Guardar en un tarro y esperar a que enfríe para meter en la nevera.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana roja
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Canela en polvo
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos las manzanas y las troceamos.
2
Ponemos 150ml de agua a calentar y añadimos las manzanas. Si las manzanas son pequeñas, reducir los mililitros de agua, tienen que quedar a medio cubrir. Añadimos la canela al gusto y dejamos hacer a fuego medio.
3
Cuando las manzanas estén blandas, apagar el fuego y triturar. Guardar en un tarro y esperar a que enfríe para meter en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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