231
Lazos de pasta con zanahoria y aceitunas negras
4.8
(240)
20 min
0 kcal
iirenemj
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir un huevo 🥚 en un cazo con gua y un chorro de vinagre durante 12 minutos. Cuando esté listo, apartamos del fuego 🔥 y dejamos enfriar antes de pelarlo y rallarlo.
2
Lavamos y pelamos las zanahorias 🥕 y cortamos en juliana la cebolla 🧅 morada.
3
En un sartén sofreímos la zanahoria 🥕 y la cebolla 🧅 con un chorro de aceite de oliva 🫒. Cuando la verdura esté pochada, añadimos las aceitunas 🫒 negras laminadas y el huevo 🥚 rallado. Removemos bien y reservamos.
4
Cocemos la pasta según indicaciones del fabricante.
5
Cuando la pasta este cocida, añadimos a la sartén anterior con un poco de agua de la cocción. Salteamos todo bien y añadimos el queso 🧀 rallado a gusto y la pimienta negra.
6
Servimos con albahaca 🌿 fresca cortada y… ¡A DEVORAR!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espirales tricolor
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Albahaca
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Espirales tricolor
200 gramos
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceitunas negras
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso rallado light
15 gramos (aprox. 1 puñado)
Albahaca
10 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Ponemos a hervir un huevo 🥚 en un cazo con gua y un chorro de vinagre durante 12 minutos. Cuando esté listo, apartamos del fuego 🔥 y dejamos enfriar antes de pelarlo y rallarlo.
2
Lavamos y pelamos las zanahorias 🥕 y cortamos en juliana la cebolla 🧅 morada.
3
En un sartén sofreímos la zanahoria 🥕 y la cebolla 🧅 con un chorro de aceite de oliva 🫒. Cuando la verdura esté pochada, añadimos las aceitunas 🫒 negras laminadas y el huevo 🥚 rallado. Removemos bien y reservamos.
4
Cocemos la pasta según indicaciones del fabricante.
5
Cuando la pasta este cocida, añadimos a la sartén anterior con un poco de agua de la cocción. Salteamos todo bien y añadimos el queso 🧀 rallado a gusto y la pimienta negra.
6
Servimos con albahaca 🌿 fresca cortada y… ¡A DEVORAR!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...