29
Mermelada casera de mango 🥭
5
(31)
25 min
0 kcal
shuleta
Preparación de la receta
1
Pelar y cortar el mango Añadir el zumo de limón y dátiles( previamente hidratados), todo junto a un cazo - Calentar a fuego fuerte 5’ moviendo para que no se pegue Y bajar a mínimo unos 20’ moviendo - Mientras hervir un tarro de Cristal 20’ para esterilizar - Y añadir la mermelada
2
Lista! - Ya dependerá de si te gusta con o sin grumos, para batir o no - Añádela en tus tostadas, yogures, batidos, lo que se te ocurra 🤤 - OS ASEGURO QUE ESTÁ 🤤🤤🤤🤤 .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
1000 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Limón
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Mango
1000 gramos (aprox. 2 unidades)
Dátiles
15 gramos (aprox. 3 unidades)
Limón
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar y cortar el mango Añadir el zumo de limón y dátiles( previamente hidratados), todo junto a un cazo - Calentar a fuego fuerte 5’ moviendo para que no se pegue Y bajar a mínimo unos 20’ moviendo - Mientras hervir un tarro de Cristal 20’ para esterilizar - Y añadir la mermelada
2
Lista! - Ya dependerá de si te gusta con o sin grumos, para batir o no - Añádela en tus tostadas, yogures, batidos, lo que se te ocurra 🤤 - OS ASEGURO QUE ESTÁ 🤤🤤🤤🤤 .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Vegano
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Todas
Comidas
Desayuno
Acompañamiento
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...