6
Sandwich vegetal de salmón y huevo
3
(7)
10 min
0 kcal
mery008
Preparación de la receta
1
Tostar el pan en el tostador
2
Poner el tomate, huevo, salmón, pepinillo y la lechuga
3
Añadir la salsa de mayonesa
4
Cerrar el sándwich con la otra rebanada de pan tostado.
5
¡Disfruta de tu sándwich!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón ahumado
107 gramos (aprox. 1 paquete)
Pan de molde integral
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
20 gramos (aprox. 2 hojas)
Pepinillos en vinagre
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Salsa mayonesa
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Salmón ahumado
107 gramos (aprox. 1 paquete)
Pan de molde integral
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo hervido
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Lechuga
20 gramos (aprox. 2 hojas)
Pepinillos en vinagre
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Tomate
20 gramos (aprox. 2 rodajas)
Salsa mayonesa
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Tostar el pan en el tostador
2
Poner el tomate, huevo, salmón, pepinillo y la lechuga
3
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4
Cerrar el sándwich con la otra rebanada de pan tostado.
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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