4
Atún rojo encebollado
3
(5)
27 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cortar el atún en tacos del tamaño de un bocado. Poner a calentar el aceite en una sartén y sellar el atún. Reservar.
2
En el mismo aceite y a fuego medio, caramelizar la cebolla cortada en juliana. Poner una pizca de sal a media cocción para ayudar a que se caramelize.
3
Cuando esté la cebolla, incorporar el atún y cocinar juntos unos minutos para unir sabores.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el atún en tacos del tamaño de un bocado. Poner a calentar el aceite en una sartén y sellar el atún. Reservar.
2
En el mismo aceite y a fuego medio, caramelizar la cebolla cortada en juliana. Poner una pizca de sal a media cocción para ayudar a que se caramelize.
3
Cuando esté la cebolla, incorporar el atún y cocinar juntos unos minutos para unir sabores.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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