7
Sandwich de pizza
5
(9)
10 min
0 kcal
Andre31
Preparación de la receta
1
Tuesta las rebanadas de pan
2
Aplica el tomate en ambas rebanadas y ponle el oregano y ajo en polvo
3
Pon el pavo y el queso dentro
4
En una sarten pon las cucharadas de mantequilla y deja que tueste un poco, dale vuelta y vuelta al sandwich hasta que esté dorado
5
Servir y comer en el momento para que no se enfríe
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
64 gramos (aprox. 2 unidades)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tomate triturado
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pechuga de pavo cocida
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso light
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pan integral con gluten
64 gramos (aprox. 2 unidades)
Mantequilla
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Tomate triturado
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pechuga de pavo cocida
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Queso light
10 gramos (aprox. 1 loncha)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Tuesta las rebanadas de pan
2
Aplica el tomate en ambas rebanadas y ponle el oregano y ajo en polvo
3
Pon el pavo y el queso dentro
4
En una sarten pon las cucharadas de mantequilla y deja que tueste un poco, dale vuelta y vuelta al sandwich hasta que esté dorado
5
Servir y comer en el momento para que no se enfríe
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Cena
Rápido
Comidas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...