

21
Espagueti con salsa de calabacín
3
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos a cocer los espaguetis en un cazo con agua.

2
Picamos la cebolla, el calabacín y el ajo, yo he usado el robot de cocina para ello. Le echamos un chorreito de aceite virgen extra y lo sofreímos..

3
Luego añadimos la nata al sofrito, además le he añadido unos trocitos de jamón serrano, tb se puede hacer con champiñones para una versión vegetariana 😋

4
Luego mezclamos la salsa con la pasta en una olla y le damos un puntito de calor.. Y servimos al plato.. Luego le podemos añadir un Toquecito de queso parmesano y ya estaría!!!

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Espaguetis
500 gramos

Nata para cocinar
500 gramos (aprox. 1 bote)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
42 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Queso parmesano
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
5 gramos

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)

Espaguetis
500 gramos

Nata para cocinar
500 gramos (aprox. 1 bote)

Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
42 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Queso parmesano
10 gramos (aprox. 1 puñado)

Pimienta negra
5 gramos

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos a cocer los espaguetis en un cazo con agua.

2
Picamos la cebolla, el calabacín y el ajo, yo he usado el robot de cocina para ello. Le echamos un chorreito de aceite virgen extra y lo sofreímos..

3
Luego añadimos la nata al sofrito, además le he añadido unos trocitos de jamón serrano, tb se puede hacer con champiñones para una versión vegetariana 😋

4
Luego mezclamos la salsa con la pasta en una olla y le damos un puntito de calor.. Y servimos al plato.. Luego le podemos añadir un Toquecito de queso parmesano y ya estaría!!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Salsas
Cena
Comidas
Verduras
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...